課程名稱：光電籃球（qiú）

動作：距（jù）離牆麵一定距離，向發光地板扔（rēng）球。

注意：力度適中。

鍛煉部位（wèi）：平衡性訓練，協調性訓練（liàn）和反應認知。

光電籃球訓練，你學會了嗎，快來（lái）跟（gēn）著（zhe）視頻練習起來~