課程（chéng）名稱（chēng）：光電並腳跳

動作（zuò）：雙腳（jiǎo）並攏，踩滅發（fā）光地板。

注意：雙腳並攏。

鍛煉部位：平衡性訓練，協調性訓（xùn）練和（hé）反應認知。

以上就是光電並腳跳的教學視頻，你學（xué）會了嗎，快來練習起來