學(xué)校的體育器材有哪些
學校常用(yòng)的體育器材:籃球(qiú)架、籃板、乒乓球台、排球、羽毛球、網球柱、足球、單雙(shuāng)杠、高低杠、肋木、平衡木、舞蹈把杆、終點(diǎn)記時台、起跑器、跨欄、踏板、起跳板、抵趾板、跳(tiào)高(gāo)架、跳高墊、體操(cāo)墊、跆(tái)拳道墊、杠鈴、手鈴、啞鈴等(děng)等,還(hái)有的幼兒園為孩子們設置了兒童遊樂設施。不(bú)同的學(xué)校購置不同的體育器材,比(bǐ)幼(yòu)兒園、如小學、中學、大學,學校的體育器(qì)材要根據學生(shēng)的年齡來配(pèi)備。
學校體育器材一般可分(fèn)為指(zhǐ)定器材、自備器材、場地器材和其他器材等4類。指(zhǐ)定器(qì)材類是競賽雙方共同使用的,為避免產生分歧而需事前加以指定器(qì)材的牌號(商標)、生產廠(chǎng)家及規格型號。自備器(qì)材類是(shì)運動員自己使用的器材。場地器材類是指競賽和訓練場館的(de)設施(shī)裝備(bèi)器材用具,如各種球門、球架(jià)、擋板、計時記分裝備(bèi)、裁判用具等等,其(qí)他(tā)器材主要指非(fēi)競賽(sài)使用(yòng)的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育遊藝用器材。
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學生在使用運動器材時應注意什麽?
(1)在跳遠比(bǐ)賽中,必須嚴(yán)格按照老師的指(zhǐ)導跑上跳下。起飛前,前腳應踩在木質跳板上。起飛後,應該會掉進(jìn)沙坑裏。這不僅是(shì)跳遠訓練(liàn)的技術要領,也是保護運動員身體安全的必要措施。
(2)在(zài)投擲訓練(liàn)中,如投擲手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,必須(xū)按照老師的命令進行。這些運動器材(cái)有的又硬又重,有的(de)尾部有鋒利的金屬(shǔ)頭。如果(guǒ)你做了什麽,你可能會被別人或自(zì)己打。
(3)在單(dān)杠、雙杠(gàng)和跳高訓練中(zhōng),裝(zhuāng)備必須在要求的厚墊上準備好,如果直接在堅硬的地麵上跳躍,會傷到腿關節或後腦。做單杠和雙杠時,要做各(gè)種動作,握(wò)杆時防止手滑落的有效方法(fǎ),避免手從杆上掉下來傷(shāng)到身體。
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(4)在跳馬、跳台(tái)等交叉(chā)跳躍訓練中,器械前(qián)應有跳板,器械後應有護(hù)墊(diàn)。同時,教師和學生應站在器械(xiè)旁(páng)進行防護。
(5)在墊子上做前後(hòu)滾、俯臥撐、仰臥起坐(zuò)等運動,做動作時應認真,不要玩,以免扭傷(shāng)。
(6)在(zài)參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護(hù)自己,不亂打亂撞,傷害(hài)別人。