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在體（tǐ）育課教學過程（chéng）中，體育與健康（kāng）課（kè）堂教學是師生共同遵守的“行為規範”。課內約束（shù）學生的行為習慣，為學習新知識、技能奠定（dìng）良好的基礎，是學生進（jìn）行安全活動、實（shí）現高效課堂的有效保障。
目前，許多學校在（zài）體育和健康教學中忽視了對低年級學生習慣（guàn）的培養（yǎng）。作者根據多（duō）年的教學實踐，結合高年級學生身心發展的（de）特（tè）點，通過自己（jǐ）的（de）實（shí）踐，讓學生養成日常的習慣，希望老師能從低年級抓起，要切實（shí）加強體育與健康課堂常規教學，從常規教（jiāo）學抓起（qǐ），更好地培養學（xué）生的體育和健康核心素養。
一、違反體育與健康課堂常規教學的常見（jiàn）現象（xiàng）。
對小學生來說，在小學體（tǐ）育與健康教學中違反體育與健康教學常規的行為，大多是極小而複雜的。
1.衣服不符（fú）合標準。特（tè）別是在夏季，學生著裝不嚴，穿涼鞋（xié），穿裙子（zǐ），都不符合體育與（yǔ）健康課程的要求。
2.隊伍（wǔ）拖慢，行（háng）動緩慢。無法很好地滿足（zú）“快速靜齊”的要（yào）求。
3.紀律（lǜ）意識差。特別是剛從幼兒園升入（rù）大一新生，大多（duō）數（shù）學生大多無法控製自己的言行（háng），不能管教，特別是對那些沒有教養的“後進生”，更需要老師給予更多的重視和教育。如果沒有良好的學科保障，教師對學生的學習就會（huì）受到影響，建設（shè）高效課堂隻能是一句空話。
此外，聽、練、看等都會有學生不能控製（zhì）自己的言行，從而影（yǐng）響其他學生的學習。因此，需（xū）要教師及時提醒、督促學生行為的變化。教師應根據小學生（shēng）在體育與健康常規教學中出現的不良（liáng）行為有針對性地采取相應（yīng）的對策，因材施教，才能收到更好的效果。
二是在體育與健康課（kè）堂教學實踐中培養學生良好習慣。
1.利用第（dì）一節體育課對學生進行體育課堂常規教育。
好的開始是（shì）成功的一（yī）半。新（xīn）生開學後，第一堂課給學生的印（yìn）象很深。要充分利用開學第一（yī）課，對學生進行物（wù）理（lǐ）課堂常（cháng）規教學，為學生（shēng）在戶外教學中順利開展做好鋪墊。
首先（xiān），教師要（yào）使學生明了體育課堂常規要求的作用和意義：體育課堂常規是學（xué）生安全活（huó）動、健康成長、養成良好習慣、上好課的保（bǎo）證。
通過課（kè）前、課中、課後，使學生了解三方麵的日常需求，使其明晰。以上三方麵六字體育課程常規要求的確立，是從大家（jiā）的身心健康與安（ān）全的角度，以及培養學生良好的性格特點（diǎn）製定的。期望每一位同學嚴（yán）格要求自己，逐（zhú）漸形（xíng）成好的習慣性。
上課（kè）前要做的是：提前到操場，整（zhěng）理好衣服（fú），有病要請假。
課中要做（zuò）到：站（zhàn）隊快停，聽講不要走神，操練要認真，上課要守紀律，克服困難要自信，團（tuán）結合作我最好，注意安全不（bú）可忽，下課要行（háng）禮莫忘記。
下課要做到（dào）三不：不能大量喝涼水，不能用涼（liáng）水來衝洗身體（tǐ），不（bú）能馬上進食（shí）。
特別是利（lì）用順口溜的形式，讓（ràng）小學低年級的學生記住（zhù）第一節室內課（kè）室，重點讓學生記住課間（jiān）的常規要求。一邊看（kàn）一邊記一邊通過學生體驗，嚐試站（zhàn）、排隊等鍛煉，表（biǎo）現出（chū）良好（hǎo）的紀律性和合作意識，為順利開展戶（hù）外教學奠定了良好的基礎。
3.挑選有意義和有價值的內容來培養和教育學生。在實踐教學中可結合學生活潑（pō）好動、易分散、組織紀律性差等特點，結合學生上課易出現的問（wèn）題，有針對性地選擇或添加一些能展示學生良好習慣的內（nèi）容對學生進行培養。如：通過隊列教學，使（shǐ）學生模仿解放軍站姿，激發其排隊之興趣；通過教學引導，使學生養成聽信號碼、傾聽指令、學習指令、在多元遊戲（xì）中養成遵守遊戲（xì）規則的良好習（xí）慣（guàn），發展學生的日常（cháng）需求習慣，為師（shī）生順利開展活動，為學生健康（kāng）發展（zhǎn），為終生體育，為了更好地開展小學（xué）生體育和健康核心素養培養服務。
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