測試項目1:量（liàng）身高

測試目的：反映人體骨骼縱向生長水平。
測試方法：使用身高計測試，精度為0.1厘米。
測試時，受試者赤腳、呈立正（zhèng）姿勢站在身高（gāo）計的底板上(軀幹挺直，上肢自然下垂，腳跟並（bìng）攏，記錄以厘米為
單位，保留小數點後1位）。
注意事項：測試時，受試者盡量減少（shǎo）著裝；不能穿鞋

測試項目2:量體重
測試目（mù）的：反映人體發育程度和（hé）營養狀況。
測試方（fāng）法：使（shǐ）用（yòng）體重秤測（cè）試，精度為0.1千（qiān）克。
測（cè）試時，受試者自然站（zhàn）在體重秤中央，站穩後，讀取數據。記錄以千克為單位，保留小（xiǎo）數點後一位。
注意事項：測試時，受試者盡量減少著裝；上、下體重秤時，動作要輕緩（huǎn）

測試項目3:10米折返（fǎn）跑
測試目的：身體的靈敏素（sù）質
測試方法：幼兒兩腿前後開立，站立（lì）在起跑線後（hòu），當聽到起跑信號後，立即起跳，直奔折返線，用手觸摸到物體；
然後直奔起點線，當胸部（bù）到（dào）達起點線的垂直麵時，測試員停表。
注意事項：受試（shì）者應全速跑，接近終點時不要減速；在起終點處和（hé）目標線處不得站人，以防撞到

測試項目4：立定跳遠

測試目的：下肢（zhī）爆發（fā）力和身體協調能力
測試方法：幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線後；聽到（dào）開始口令後（hòu），擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向（xiàng）前跳，成績以腳後跟的落腳點到起跳線的垂直距離（lí）為準。
注意事（shì）項：受（shòu）試者起跳（tiào）時，不能有墊腳動作。

測（cè）試項目5:雙腳連續跳
測試目的：協調性（xìng）和下肢肌肉力量
測試方法：測試時，幼兒兩腳並攏，站在起跳線後，當聽到“開始”口令後，雙腳同時（shí）起跳；雙腳一次或兩次跳過塊軟方包，連續跳過（guò）10塊軟方包。測試員視幼兒起動開表計時，當受試者跳過第十個（gè）軟方包雙腳落地時，測試員停（tíng）表。
注意事項：測（cè）試時，如果受（shòu）試者兩次單（dān）腳起跳跨越軟方包、踩在軟方包上或將軟方包踢亂則重新測試。

測試項目6:  坐體位前屈
測試目（mù）的：軀幹（gàn）和下肢柔韌性
測試方法：幼兒麵向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直，腳跟並攏，抵在測試儀的擋板上，腳尖自（zì）然分開；
測試時，幼兒雙手並攏，掌心（xīn）向下平伸，膝關（guān）節伸直，上體前屈（qū），用雙手中指指尖推動遊標平滑前進，直到不能（néng）推動（dòng）為止。
注意事項：測試前應做準備工作，以防肌肉（ròu）拉傷；測試時，膝關節不得彎曲，不得有突然前振的動作。

測試項目7:  網（wǎng）球擲遠
測試目的：上肢和腰腹肌肉力量
測試方（fāng）法：幼（yòu）兒站在（zài）投擲線後，兩腳前後分開，單手持球；當聽到開始口令後，將球從肩上方投出，球出手時後腳可（kě）以向前邁出一步，但不（bú）能踩線或過線，測試兩（liǎng）次。
注意事項：測試進行時，嚴禁幼兒進（jìn）入（rù）投（tóu）擲區，避免出現意外。

測試項目8:  走平衡木
測試目的：平衡（héng）能力
測（cè）試方法：幼兒站在“起點線”後的平（píng）台上，麵向平衡木，雙臂側平舉；當聽到“開始”的口令後（hòu），兩腳交替走向“終點線”，測（cè）量兩次，成（chéng）績（jì）以從起點到終點的時間為準。
注意事項：測試時，受試者如（rú）中途落地須重試；要安非人員（yuán）對受試者進行保護（hù）。

喜歡體測（cè）產品的朋友們，歡迎掃碼（mǎ）谘詢！！！