教案名稱：五六年級-50米折返跑

動作（zuò）指導：教師講解（jiě）智能標誌桶亮燈時快速起跑的規則，要求學生按照指定（dìng）姿勢做好起泡準備。

優勢說明：利用智能標誌桶，可自（zì）動采集學生運動數據，比如50米，可以放置（zhì）5個標誌桶，每10米記錄一次數據，可以得到5組數據，根據5組數據（jù）結合（hé）全（quán）班學生的整體數據，就可知道該學生在整版的訓練情況，是前10米起跑爆發（fā）力不足，還是後10米的耐力不夠，可做針對性專（zhuān）項訓練來提升成績。