一、C4gym光電地板的訓練部位
C4GYM光電地（dì）板可以全方位釋放你的動能，它從多角度鍛（duàn）煉運動者的（de）力量、速度、耐力、協（xié）調、敏捷、柔韌、爆發、思維，讓運動者沉浸在色、光、電（diàn）、感、聲結合的（de）趣（qù）味、競技、社交的遊戲環境中，使人體感官得到全（quán）麵的鍛煉與享受。
二、C4gym光電地板的應用（yòng）原理
C4gym是（shì）可（kě）控程度極高的（de）光電地板，通過可控編程的燈（dēng）光引導運動（dòng）者完成各類多樣化的訓練，讓運動者沉浸在遊戲般的趣味運動氛（fēn）圍當中（zhōng）
三、C4gym光電地板的硬件特點和適用場景
硬件特點：
靈活拚（pīn）接（jiē），靈活拚（pīn）接拆卸滿足各種尺寸的場地
減震吸音，地板由三層結構組成，減少運動（dòng）損傷，減少噪音。
標準模塊，600*600mm的方形或圓形燈（dēng）效果，單塊耗電僅為3W。
適（shì）用場景：
多場（chǎng）景適用，可配置在校園、兒體館、培訓機構、健身房工作室（shì）、青訓/專業隊（duì）、康複訓練室等更多場景。
四、C4光電地板的課程體係
C4GYM提供自主研發的課程。針對不同使用場景和人群，專屬定製課程，包含課前準（zhǔn）備，課（kè）程視頻等（děng）內容。教練（liàn）能（néng）針對性（xìng）地為（wéi）運動者選擇（zé）特定的課程。可以鍛煉身體（tǐ）不同部（bù）位的肌耐力、爆發力、敏捷力、平衡力等，讓健身更加高效全（quán）麵，讓課（kè）堂充滿樂（lè）趣。
動作（zuò）：快速橫向移動踩滅隨機（jī）亮燈的地板。
注意：輕微俯身，腰部挺直、手臂平舉維衡。
鍛煉部位：臀大肌、臀（tún）中肌、股二（èr）頭肌、半腱肌
動作（zuò）：俯身支撐，將一側亮燈的地板拍滅。
注意：身體不能晃動（dòng），腰部（bù）不能下榻或（huò）拱起。
鍛煉部位（wèi）：腹直肌股外側肌、腹外斜肌、背闊肌、豎脊肌、髂腰肌。
