課程名稱：光電運球訓練
動作：右手運球，左手拍牆麵發光地（dì）板。
注意：球練習切記不要低頭看球，這會養成不好（hǎo）的習慣，這對運（yùn）球的（de）技（jì）術的增長沒有什麽幫助！。
鍛煉部位：籃球性（xìng）訓（xùn）練，協調性訓練和反應認知。
光電運球訓練，你學會了（le）嗎（ma），快來跟著視頻練習起來~
課程名稱：光電運球訓練
動作：右手運球，左手拍牆麵發光地（dì）板。
注意：球練習切記不要低頭看球，這會養成不好（hǎo）的習慣，這對運（yùn）球的（de）技（jì）術的增長沒有什麽幫助！。
鍛煉部位：籃球性（xìng）訓（xùn）練，協調性訓練和反應認知。
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