課程名稱:光電籃球(qiú)
動作:距離牆麵一定距離(lí),向發光地板扔球。
注意:力度適中。
鍛煉部位:平(píng)衡性訓練,協調性訓練和反應認知。
光電籃(lán)球訓練(liàn),你學會了嗎,快來(lái)跟著視頻練習(xí)起(qǐ)來~
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