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　　學（xué）生的（de）培訓應（yīng）該全麵發展道德（dé）、智力、體育、美容和勞動（dòng），但在（zài）實踐中，體育教育很容易說起來很重要，做起來很次要，不忙。國家（jiā）中小學體育健康課程標準研究小組組長季瀏表示，增加分數，使（shǐ）體育和語言數量達到相同水平（píng），促進全社會重視體育，引導學生（shēng）積極鍛（duàn）煉。

　　教材內容：

　　1.技巧：前滾。

　　2.遊戲：快跳起來。

　　教學目標：

　　1.認知目標：能說出前滾動的動作要領。能說出（chū）遊戲的方法（fǎ）、名稱和要求。

　　2.技（jì）能目標：90%的學（xué）生學會前滾。95%的學生能熟（shú）練地玩遊戲。

　　3.身體目標：發展敏感、協調、靈活等（děng）身體素質。培養學生的反應能力。快（kuài）速跳躍能力。

　　4.情感目標（biāo）：培（péi）養學生吃苦耐勞、團結協作，熱愛集體的（de）良好品質。

　　教學過程：

　　一（yī）、開始部分：

　　1.小幹部整隊，匯報人數，師生（shēng）問好。

　　2.老師檢查學生的（de）衣服和鞋子。

　　3.宣布（bù）新課內容。

　　①技（jì）巧：前滾。

　　②遊戲：快跳起來。

　　二、準備部分：

　　1.螺旋慢跑。

　　2.拍（pāi）手操一套。

　　①伸展運動②身體運動③胸部（bù）擴張運動④身體側（cè）麵運動⑤踢腿運動（dòng）⑥腹（fù）背運動⑦跳躍運動（dòng）3.特殊準備活（huó）動①抱腿蹲團體練習②頸部踝關節

　　三、基（jī）本部分：

　　1.技巧：前滾：

　　重（chóng）點：滾動。難點：雙臂撐地力均勻，用頭後著地。

　　技術要（yào）求：頸（jǐng）、肩、背、腰、臀（tún）依次向前滾動。

　　動作技術流程:蹲撐，提臀，雙腳輕輕（qīng）踩地，雙腿（tuǐ）挺直，獲得向前翻轉（zhuǎn）的動（dòng）力。同時，彎曲手（shǒu）臂，低下頭，包括胸部。用頭的後部（bù）。頸部.肩膀.背部.腰部.手（shǒu）臂依次向前滾動。當背部和腰部放在墊子上時，雙手迅速抱住雙腿，縮短身（shēn）體的翻轉半（bàn）徑，上半身緊緊地蹲在大腿上。

　　教法：

　　（1）老師用警察抓小（xiǎo）偷（tōu）的場景導入（rù）。問（wèn）:小偷腿斷了，為什麽警察完好無損。

　　（2）學（xué）生根據圖片和動作要領分組嚐（cháng）試練習。

　　（5）集合隊伍教師了解學（xué）生試圖掌握情況。

　　（4）教師給予評價激勵，利用正方體（tǐ）和球的（de）滾動，讓學生了解緊身的重（chóng）要性。

　　（6）學生分組練習。相互評價。

　　①做（zuò）前滾成並腿坐，體驗肌腱伸直（zhí）的過程

　　②團體滾動練習

　　③胸前（qián）夾手帕練習

　　④完成前滾動練（liàn）習

　　2.遊戲：快跳起來（lái）

　　要（yào）求：反應靈敏。

　　教（jiāo）學方法：①講解遊戲方法、規則、要求②熟悉遊戲練習（xí）③遊戲④遊戲總結

　　四、結尾部分：

　　1.放鬆舞：快樂舞

　　要求：學生按音樂節奏跳即（jí）興舞，放鬆自然。

　　2.總結課堂（táng）情況。要求：紀律嚴明，師生共同（tóng）評價總（zǒng）結

　　3.下課

　　五、活動結束，老師總結

　　老師總結：今天同（tóng）學們真的太熱情了，大家（jiā）表現都非常的積極（jí）熱情，耐心地完成了任務（wù）。接下來，讓大菠萝福建导航app跟（gēn）著音（yīn）樂放鬆一（yī）下。拍拍大菠萝福建导航app的腿，轉動大菠萝福建导航app的小手。

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