體育器材在哪裏買買哪種
1、泡沫軸
泡沫軸幫助緩解肌肉疲勞,加速恢複。
2、負重背心
負重背心用於提高訓練強度,重量可調節,有助於提高使用者的力(lì)量和體能(néng)。
3、啞鈴架
啞鈴架,用於收納多組不同重量(liàng)的啞鈴,方便鍛煉者使用,由堅固(gù)的(de)鋼鐵製成(chéng)。
4、阻力帶
阻力帶有助(zhù)於強化和調(diào)整針對性訓(xùn)練,可輔助使用者的力(lì)量和柔韌性訓練。
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5、跳繩
由軸心(xīn)、繩子和手柄構成,繩子的材質有熱塑性橡膠、包鋼絲和棉質(zhì),把手的(de)主材質主要有塑料、木質、熱塑(sù)性樹脂等。也可見不(bú)帶(dài)把手的。
6、跳繩
由軸心、繩子和手(shǒu)柄構成(chéng),繩子的材質(zhì)有熱(rè)塑性(xìng)橡膠、包鋼絲和棉質,把手的主材質主要(yào)有塑料(liào)、木質(zhì)、熱塑(sù)性樹脂等。也可見不帶把手的。
7、俯臥撐架
俯臥撐架可在做俯(fǔ)臥撐時加大動作難度,從而達(dá)到更好的鍛煉效果。
8、握力器
握力器(qì),又稱手力器,指力器,具有體積小、攜帶方便的特點。
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9、平衡板(bǎn)、核心板
平衡板通過物理性不平衡訓練,激發姿勢條(tiáo)件反射,加強前庭器官對身體的控(kòng)製,提高核心力量(liàng)和穩(wěn)定性。
10、健身踏(tà)板(bǎn)
健身踏板,或者叫踏板平台,主(zhǔ)要用於踏板操等運動,達到心肺功能及全身有氧訓練。
11、健身凳
健身凳能夠提供穩定、柔軟、多角度的支(zhī)撐,輔助鍛(duàn)煉者擺脫在地麵訓練時所受的限製,配合啞鈴等重物,可以對胸、背等多(duō)個肌肉群進行(háng)訓練。
12、健身(shēn)車
健身車在運(yùn)動科學領域叫“功率自行車”,分直立式、背靠式兩種。可以調整運動時的強度(功率),起到健身的(de)效果。
13、橢圓儀(yí)
橢圓儀又叫(jiào)太空漫步機(jī),是一種專(zhuān)門針對下肢組織肌肉鍛煉的器械,對心肺功能(néng)也能起到很好的鍛煉效果,特別是人在運用它(tā)時可以避免膝關節產生衝擊,可以很好的保護關節。
14、跑步機
電動跑步機是(shì)健身(shēn)房及(jí)家庭健身的器械,它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動的跑或走動(dòng)。