課程名稱：光電開合跳拍打

動作：原地跳起開胯，同時雙手合起拍打上方亮燈板塊，起跳合胯，雙（shuāng）手拍（pāi）打兩（liǎng）側亮燈板塊（kuài），重複以上動作。

注意：手腳動作要同步。

鍛（duàn）煉（liàn）部位：腿部、身體協調

光電（diàn）開合跳拍打（dǎ），你學會了嗎，快來跟著視頻練習起來~