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光電訓練（liàn）係統教案

C4gym廣州驚奇第五（wǔ）期03-光（guāng）電搶車位

作者:C4gym時間:2021-10-30

課程名稱：光電搶車位

動作：2~9人圍繞跑道旁高抬腿，燈光變化，迅速（sù）踩滅發光的地板。

注意：高抬腿，踩滅自已最近的發光地板。

鍛煉部位：平衡性訓練，協調性訓練和反應認知。



光電搶車位（wèi），你（nǐ）學會了嗎，快來跟著視頻練習起來~

熱門標簽: 光電搶車位（wèi） 鍛煉平衡性

課堂教案

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