隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注健康問題，因此現在健身方（fāng）麵的話題也越來越受到廣泛的關（guān）注，健身器材也（yě）得（dé）到了大眾的認可，更是成了公共設施。

　　1、太空漫步器：人們行走通常都是（shì）腳（jiǎo）踏實地，步（bù）履穩健，但若失去地心引力（lì）作用，就如同在太空（kōng）中行走一樣，隻能是晃晃悠悠，飄蕩跳（tiào）躍。因而常把雙腳離地的行走，戲稱（chēng）為"太空漫步"，能提（tí）供此項運動（dòng）的（de）器械，又被稱為"太空漫步（bù）器"。

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　　2、雙杠：雙杠由兩條單杠和中間的橫杆組成，多用於力（lì）量的鍛煉。橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培（péi）養（yǎng）勇敢頑強的意誌，對（duì）改善人們在不同空間判斷方（fāng）位的能力，提高身體的柔韌性和協調性都（dōu）有較好的作用（yòng）。

　　3、蹬力器：該器材的主要功能：增強下（xià）肢力量（liàng），提（tí）高膝（xī）、踝關節的穩定性。對（duì）下肢屈伸障礙，肌肉（ròu）萎縮，性關節炎，坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治（zhì）療和康複作用。使（shǐ）用方法：坐在（zài）器械上，腳蹬踏板用力伸直腿，然後緩慢還原。 在使用中要背要（yào）靠（kào）緊靠背，反力量集中在腿部，運動時應穿運（yùn）動鞋，動作宜緩。要準守這些（xiē）事項，不然容易受傷。

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　　4、太極輪：該設施主要功（gōng）能（néng）針對（duì）增強肩周膝蓋等部位的活（huó）動能力，適合於老年人。產品材質工藝（yì）一（yī）般優質鋼材噴塑（sù）。該戶外健身（shēn）器（qì）材適用於：各大小區，廣場，村委會（huì），公園等各種公共場（chǎng）所。

　　5、扭腰器（qì）：扭腰（yāo）器也有（yǒu）人叫室外轉腰器，常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一（yī）樣是放在室（shì）外場地上活動的。多見於小區健身廣場，體育廣場和各類室外體育健身場所。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放鬆起（qǐ）到通經活絡促（cù）進（jìn）氣（qì）血暢通，強腰固腎（shèn）作（zuò）用，適用於腰部活動障（zhàng）礙，體弱腎虛，腰肌勞損及周身疲乏等症。

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　　6、腰肩背按摩器：按（àn）摩器適合腰背不好的人使用，一般對高（gāo）度有要求，同時對舒緩肩膀背部的酸痛（tòng）有一定的作用。

　　7、雙人秋（qiū）千：雙人秋（qiū）千適合兒童使（shǐ）用，一般對稱（chēng）重有要求，是廣場的娛樂（lè）設（shè）施之一。