步（bù）態是指行走時的（de）身體姿勢（shì）和（hé）所（suǒ）有行走動作，人類對於步（bù）行運動的研究在康複領域被（bèi）稱為“步態分析”，常（cháng）用於運動生物力學，用來幫助運動員更高效地跑步（bù），以（yǐ）及確認傷員是姿態相關（guān）還（hái）是動作相關的相關醫學問題等。

接下來小編將為大家介紹關於兒童（tóng）常見異常步態的六種模式，通過對照分析兒童（tóng）在行走過程中出現的異常步態（tài），可以初步判斷孩子可能存在的問題，隻有將步態走對，孩子們（men）才能做進一步的體適能（néng）訓練（liàn）內容，步態是一切運動訓練的基石。

1.兒童體適能訓練內（nèi）容——保護性跛行步態（tài）

走路時，受傷的（de）那隻（zhī）腳剛一點地，健康的（de）那隻（zhī）腳（jiǎo）就迅速起步向前（qián）移動，健（jiàn）康的（de）腳觸地時（shí）間長，受傷的（de）腳觸地時間短，這種保護性患足點跛行（háng），一般（bān）常見於下肢受傷者，出現這種保護性的跛行步態，需（xū）要盡可能找出步態異（yì）常的原因和針對（duì）性。

2.兒童體適能訓練（liàn）內容-拖腿性跛行步態

走路時，健康的腿在前麵，受傷（shāng）的腿在後麵拖（tuō）著，患肢前腳著地，腳跟提起表現為拖腿蹭地跛行。這（zhè）種拖腿性跛行的步態，一般多見於兒童急（jí）性髖關節扭傷、早期髖關節結核或髖關節骨膜炎。

3.兒童體適能訓（xùn）練（liàn）內容-間歇性跛行步態

走路（lù）開始時，步態正常，但走不遠，嚴重者不到100米，這（zhè）種情況是因小腿後外（wài）側和腳（jiǎo）底腫脹疼痛而停止（zhǐ）。他們（men）需要蹲下休息一會兒，然後在症（zhèng）狀緩解後重新（xīn）開始。走一路停一下，走（zǒu）走停停，因此被稱為間歇性跛行，這（zhè）種間歇性跛行的步態（tài）常見於腰椎管狹窄、坐骨神經受累、血栓閉塞性脈管炎局（jú）部供血不足的患者。

4.兒（ér）童體適能訓練內容-搖擺步態

走路時，患（huàn）者（zhě）靠（kào）軀幹兩側擺動，抬（tái）高對側骨盆，帶動下肢（zhī）向前移動，每走一步，軀幹都要向側麵擺動，看起來像鴨子在走，所以也（yě）叫“鴨行步”。這種一搖一擺（bǎi）的步（bù）態常見於先天性髖關節雙側脫（tuō）位（wèi）、進行（háng）性肌營養（yǎng）不良、嚴重O型腿和臀部神經（jīng）損傷患者。

5.兒童體適（shì）能訓練內容-高抬腿步態（tài）

走路（lù）時，受傷的腿抬高，受傷的腳下垂，小跨步跛行（háng），如跨越門檻，所以也被稱為“跨越步態”。出現這類高抬腿步態，主（zhǔ）要是（shì）由於小腿伸肌癱瘓，腳不能向背伸，從而形成了下垂狀態（tài）。為了避免在行走過程中足尖蹭到地麵，所以有意識地（dì）抬高腿，這種高抬腿步態常見於坐骨神經、腓總神（shén）經（jīng）麻痹或創傷。

6.兒童體適能訓練內（nèi）容-足跟步態

走路時腳跟著地，步態不穩，表現為身體輕輕左（zuǒ）右晃動，腳背伸展，足弓高。可見（jiàn）脛神經麻痹、跟（gēn）腱斷（duàn）裂、遺傳性共濟失調等患者。

  以上是講解兒童體適能訓練內容的步態特點和分析。

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