班級

2

組班形式

自然班

周次

7

課次

2

內（nèi）容

主題

主題：乒乓球左推右攻技術

重點

推擋和攻球動作的規範（fàn）

難點

左推（tuī）和右攻技術的銜接

學習

目標

1.學習左推右攻（gōng）規範技術動作

2.激（jī）發學生（shēng）學習興趣，讓學生積極參與運動，培養學生互幫互（hù）助的良好品質

課序

時間

教學

內容

運動負荷

教與（yǔ）學的活動

組織與隊形

信息技術應用

次數

時（shí）間

強度

一

二

三

四（sì）

1’

4’

10’

10’

10’

5’

課堂（táng）常規（guī）

熱身活動：

搏擊操

推擋的基本動作

攻球的基本動作

左推（tuī）右攻銜接練習

放鬆拉伸

1

5

10

10

1

4’

2’

1’

1’

5’

中

1、  教師組織學生集（jí）合，宣布上課（kè）內容及學練要求

2、  學（xué）生積極主動，認真聽講

評價要點（diǎn）：快、靜（jìng）、齊，精神飽滿

1、模仿教師動作按音樂節奏做操

2、積極投入，熱身充分

◎多媒體導（dǎo）入，引出（chū）推擋技術動作

◇學（xué）生通過多媒體了解推擋的技術動作

◎兩人一組，訓練過程力度和動作速度由小到大（dà）

◇學生在教師的引導下邊思考邊複習，整個（gè）動作過程中的發力順序

◎教（jiāo）師巡視輔導推擋動作的規範性

◎教師根據數據簡評學習情況

◎多（duō）媒體導入，引出（chū）攻（gōng）球技（jì）術動作

◇學生通過多媒體了解攻球的技術動作

◎兩人一組，訓練過（guò）程力度由小到大

◇學生在教師的引導下邊思考邊複習，整個動作過程中的發力順序

◎教師巡視輔導攻球動作（zuò）的規範性

◎教師根據數據簡（jiǎn）評學習情況

1、教師示範左推右攻（gōng）銜接動作示範，重點在步法

2、教師組織學生參與學（xué）左推（tuī）右攻銜接動作

3、學（xué）生按照要求合作學練

4、教師根據訓練數（shù）據簡（jiǎn）評（píng）學習情況

安全小貼士：安全有序（xù）

1、  教師帶領學生共同放鬆、收拾器材

2、  學生積極模仿、身心放鬆

評價要點：自然放鬆、身心愉（yú）悅

安全小帖士：互幫互助，放鬆充分（fèn）

3、學生認真傾聽，教師總（zǒng）結，師生告別

散點

散點（diǎn）

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    O

智能乒乓球訓練器

智能乒乓球訓練器

智能乒乓球訓練（liàn）器

場地器材

室內體育館

20*智（zhì）能乒乓球訓（xùn）練器（qì）

40*乒乓（pāng）球（qiú）拍

安全保障

1、選擇平整、無雜物（wù）的場地（dì），擺放器材

2、引導學生做好充分的準備活動，加強學生學練的安全意識

3、在練習（xí）中量（liàng）力而行，以免發生不必要的傷害事（shì）故

預計

練習密度（dù）

強度

全課

內容主題

中

57.1%

48.6%左（zuǒ）右

56.7%左右

課後（hòu）小結