智能拉力器可（kě）適用於坐位體前屈（qū）、1分（fèn）鍾（zhōng）仰臥起坐、立定跳遠、1000米跑（男）/800米（女（nǚ））等中考項目，通過訓練可鍛煉身（shēn）體柔韌素質、下肢耐力、下（xià）肢爆發、腰腹爆發力（lì）、耐力節奏、速度耐力、抗阻（zǔ）訓練等核心力量。
智能拉力器可（kě）適用於坐位體前屈（qū）、1分（fèn）鍾（zhōng）仰臥起坐、立定跳遠、1000米跑（男）/800米（女（nǚ））等中考項目，通過訓練可鍛煉身（shēn）體柔韌素質、下肢耐力、下（xià）肢爆發、腰腹爆發力（lì）、耐力節奏、速度耐力、抗阻（zǔ）訓練等核心力量。
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