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課程名稱(chēng):光電俯身交叉提腿
動作:雙手撐地,用腳(jiǎo)尖點滅對側亮燈地板。
注意:保持臀部高度,後腳膝蓋不要(yào)彎曲。
鍛煉部位:腰腹核心(xīn)
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